Over Mindful Moments 078

Ontdek de persoon achter Mindful Moments 078 en leer hoe Nicole Tetteroo je kan helpen meer rust, ontspanning en inzicht in je leven te vinden. Super fijn dat je hier bent om meer te leren over Nicole haar aanpak.

Wie is Nicole?

Mindful Moments 078 is opgericht door Nicole Tetteroo, een ervaren Mindfulness Based Cognitief therapeut. Haar levenservaring en brede HBO opleiding heeft haar veel inzichten gegeven die ze graag met anderen wil delen.

Nicole haar aanpak als coach/therapeut zal anders zijn dan de reguliere methoden, omdat zij alleen werkt via methoden die zij zelf vanuit haar eigen kennis en ervaring heeft ontwikkeld.

Voor wie?

De lessen en workshops zijn ideaal voor wie op zoek is naar wat meer rust, ontspanning en inzicht in zijn of haar leven.

 

Het kan ook zijn dat je verwacht geen mindfulness nodig te hebben in jouw leven. Ook dan is het goed om via de lessen te ontdekken dat het wel degelijk baat voor je kan hebben.

 

De wekelijkse lessen (en eventuele trainingen van meerdere weken) zijn gericht op personen die graag regelmatig aan mindfulness-sessies deelnemen en openstaan voor persoonlijke groei. Want juist door mindfulness regelmatig in je leven te integreren ontstaat er inzicht en lucht en je dagelijkse handelen.

 

Mindfulness kan ook voor kinderen en jong-volwassenen worden ingezet. 

Voor bedrijven kunnen er op maat gemaakte workshops of trainingen van meerdere momenten worden gemaakt.

Wat is mindfulness?

Mindfulness is een wetenschappelijke therapievorm die je helpt onnodige gedachten los te laten, door je aandacht naar het hier en nu te brengen. Je leert zo meer bewust te worden wat er toe doet en wat niet.

"Mindful Moments 078 heeft me geholpen om meer rust in mijn dagelijkse leven te vinden. De persoonlijke aanpak van Nicole is erg prettig en effectief."

- Een tevreden klant